收藏 | 心肌梗死7大先兆症状!掌握就是救命!

  • 日期:09-01
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根据《中国心血管病报告2018》数据,城乡居民的心血管死亡率在2016年排名第一,而在心血管疾病中,心肌梗死是头号杀手。

(图片由2018年“中国心血管病报告”提供)

我们的着名演员侯耀文,喜剧演员马骥,以及春雨博士的创始人,张瑞君突然心脏病突然死亡!在中国,每年有超过一百万人死于心肌梗塞!

什么是心肌梗塞?

我们的心就像一个泵,为整个身体提供血液和营养。同样,心脏本身也需要血液和营养。一旦为心脏提供营养的血管被阻塞或变窄,心肌就会受到影响。持续缺血导致心肌细胞不可逆转的死亡,导致心肌梗塞。

我们都知道,当大脑被剥夺氧气超过4-6分钟时,会发生不可逆的损伤,大面积心肌梗塞引起的心肌缺血对大脑来说是不可估量的。研究表明,每6分钟心肌缺血,死亡率增加7%!因此,对于心肌梗塞患者,时间是心肌,这就是生命!

心肌梗塞令人尴尬。如何在第一时间进行判断和自助尤为重要。首先,我们必须确定心肌梗塞的六种先兆症状:

1.疼痛:心肌梗塞最早和最突出的症状大多发生在清晨,特别是老年人早上练习时。一般的疼痛是严重的,出汗,烦躁,恐惧甚至猝死。持续时间可以是数小时甚至数天,休息或口服硝酸甘油不能缓解。有时疼痛会延伸到上腹部,下颌,颈部,背部等处。

2,发烧,经过24-48小时的疼痛,持续约一周,体温约为38.5°C,通常不高于39°C

3,胃肠道反应:恶心,呕吐

4,心律失常(75%-95%):发病1-2天以上,可采取脉搏,当脉搏出现不规则跳动时,快慢,需要提高警惕。心室颤动(每分钟300次)可能是急性心肌梗死死亡的主要原因

5,休克(20%):脉搏每分钟超过100次而且虚弱,出汗,面色苍白

6,心力衰竭(32%-48%):呼吸困难,咳嗽粉红色泡沫痰

一旦出现上述7种症状,立即停止所有活动,在平坦中休息,减轻心脏负担。舌下,服用硝酸甘油0.4mg,如果症状不缓解,5分钟后服用0.4mg,不超过3次,并及时就医!

心肌梗死的复发率也很高,高达29%。每次复发,死亡的风险都会更高!对于所有MI患者,如何避免复发是必须的:

1,药物:患者高血压,糖尿病,过去坚持服用高血压,指标均控制在正常范围内,血脂达不到标准是心肌梗塞的首要危险因素!

2,运动:病情稳定后,要经常运动,如散步,骑车,慢跑,游泳等有氧运动,运动强度不宜过大,有点累出汗效果更好,运动时间30- 60分钟为宜,每天1次,每周3-5次,如果运动时出现胸闷,头晕,疼痛等,立即停药,及时服用硝酸甘油等药物

3,饮食:低盐和低脂肪易消化的饮食,每日摄入的盐应少于4g,同时保持大便通畅,便秘是心肌梗死的高危因素之一

4.心理学:积极调整心态,不要过度焦虑,保持良好的工作时间

5.控制体重并控制BMI指数低于24(BMI指数=体重/身高2)

6,心电图监测到日常生活中,75%-95%的心律失常会在发病1-2天内发生,心电图指标可作为风向标来监测心肌梗死的方向。

除上述7大症状外,6大预防,帮助心肌梗死患者更好地了解和避免心肌梗塞,最重要的是要定期复查,在医生的指导下及时调整用药,保持良好的心态,积极对抗心肌梗塞!

参考文献:

[1]胡胜寿,高润林,刘立生,朱曼玉,王文等。《中国心血管病2018》概述[J]。中国循环杂志,2019,34(3): 209-220

[2]国家卫生和计划生育委员会,合理用药委员会,中国药剂师协会。急性ST段抬高心肌梗死溶栓治疗合理用药指南[J]。中华医学边疆杂志,2019,11(1): 40-65/p>

[3]魏春珍。心肌梗死的家庭急救[J]。临床医学文献杂志,2019,6(38): 111-112

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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根据《中国心血管病报告2018》数据,城乡居民的心血管死亡率在2016年排名第一,而在心血管疾病中,心肌梗死是头号杀手。

(图片由2018年“中国心血管病报告”提供)

我们的着名演员侯耀文,喜剧演员马骥,以及春雨博士的创始人,张瑞君突然心脏病突然死亡!在中国,每年有超过一百万人死于心肌梗塞!

什么是心肌梗塞?

我们的心就像一个泵,为整个身体提供血液和营养。同样,心脏本身也需要血液和营养。一旦为心脏提供营养的血管被阻塞或变窄,心肌就会受到影响。持续缺血导致心肌细胞不可逆转的死亡,导致心肌梗塞。

我们都知道,当大脑被剥夺氧气超过4-6分钟时,会发生不可逆的损伤,大面积心肌梗塞引起的心肌缺血对大脑来说是不可估量的。研究表明,每6分钟心肌缺血,死亡率增加7%!因此,对于心肌梗塞患者,时间是心肌,这就是生命!

心肌梗塞令人尴尬。如何在第一时间进行判断和自助尤为重要。首先,我们必须确定心肌梗塞的六种先兆症状:

1.疼痛:心肌梗塞最早和最突出的症状大多发生在清晨,特别是老年人早上练习时。一般的疼痛是严重的,出汗,烦躁,恐惧甚至猝死。持续时间可以是数小时甚至数天,休息或口服硝酸甘油不能缓解。有时疼痛会延伸到上腹部,下颌,颈部,背部等处。

2,发烧,经过24-48小时的疼痛,持续约一周,体温约为38.5°C,通常不高于39°C

3,胃肠道反应:恶心,呕吐

4,心律失常(75%-95%):发病1-2天以上,可采取脉搏,当脉搏出现不规则跳动时,快慢,需要提高警惕。心室颤动(每分钟300次)可能是急性心肌梗死死亡的主要原因

5,休克(20%):脉搏每分钟超过100次而且虚弱,出汗,面色苍白

6,心力衰竭(32%-48%):呼吸困难,咳嗽粉红色泡沫痰

一旦出现上述7种症状,立即停止所有活动,在平坦中休息,减轻心脏负担。舌下,服用硝酸甘油0.4mg,如果症状不缓解,5分钟后服用0.4mg,不超过3次,并及时就医!

心肌梗死的复发率也很高,高达29%。每次复发,死亡的风险都会更高!对于所有MI患者,如何避免复发是必须的:

1,药物:患者高血压,糖尿病,过去坚持服用高血压,指标均控制在正常范围内,血脂达不到标准是心肌梗塞的首要危险因素!

2,运动:病情稳定后,要经常运动,如散步,骑车,慢跑,游泳等有氧运动,运动强度不宜过大,有点累出汗效果更好,运动时间30- 60分钟为宜,每天1次,每周3-5次,如果运动时出现胸闷,头晕,疼痛等,立即停药,及时服用硝酸甘油等药物

3,饮食:低盐和低脂肪易消化的饮食,每日摄入的盐应少于4g,同时保持大便通畅,便秘是心肌梗死的高危因素之一

4.心理学:积极调整心态,不要过度焦虑,保持良好的工作时间

5.控制体重并控制BMI指数低于24(BMI指数=体重/身高2)

6,心电图监测到日常生活中,75%-95%的心律失常会在发病1-2天内发生,心电图指标可作为风向标来监测心肌梗死的方向。

除上述7大症状外,6大预防,帮助心肌梗死患者更好地了解和避免心肌梗塞,最重要的是要定期复查,在医生的指导下及时调整用药,保持良好的心态,积极对抗心肌梗塞!

参考文献:

[1]胡胜寿,高润林,刘立生,朱曼玉,王文等。《中国心血管病2018》概述[J]。中国循环杂志,2019,34(3): 209-220

[2]国家卫生和计划生育委员会,合理用药委员会,中国药剂师协会。急性ST段抬高心肌梗死溶栓治疗合理用药指南[J]。中华医学边疆杂志,2019,11(1): 40-65/p>

[3]魏春珍。心肌梗死的家庭急救[J]。临床医学文献杂志,2019,6(38): 111-112

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载